domingo, 1 de marzo de 2015

MARATON SEVILLA 2015

Este año solo pude completar media prueba por motivos de salud.
Fue una decisión fácil ya que a primeros de Enero cogí virus de gripe que derivó en una tos muy fuerte que contracturó toda mi espalda, y me dejó ko y con muchas sesiones de fisioterapia durante mes y medio, lo que me dejó sin laparte mas importante de los entrenos premaraton.
Con este panorama y unas tres ultimas semanas donde sumé 70 km en total, no podía mas que rendirme antes de partir y ser prudente pensando en pruebas futuras.
Aún así y para evitar que el calentón de última hora jugara malas pasadas, decidí salir muy fuerte para cansarme mucho y ya no tener fuerzas una vez llegada la media maraton. así marqie km1-3'37''/km2-3'35''/km3-3'33'' llegando al 10.000 en 38 min pelados y malas sensaciones y ganas de pararme desde ese km hasta el 21 donde piqué 1h22min y planté pie y dorsal. Creo que fue una decisión acertada y que esta semana postmaraton me ha permitido entrenar bien y sumar kilómetrso de cara al Media distancia DX2 Sevilla de 11 Abril.
Trisaludos