domingo, 18 de diciembre de 2011

Media maraton Sevilla Los Palacios

Es una de mis carreras favoritas y eso a pesar de que este año se noto la crisis,algo curioso pues se batio record de participacion con 3700 atletas. Que barbaridad no? Pues bien,la mañana aunque fresquita acompaño y llegaba descansado tras una semana sin mucha carga de entreno. Sin hacer una sola serie a pie la confianza en mi mismo era alta y decido jugarmela a marcar en meta 1h18m partiendo alegre hasta el primer diez mil donde pico 37,00,, con sensaciones de exito. Pero hoy pague la novatada de correr con zapatillas excesivamente ligeras para la distancia y calcetines nuevos...y a partir del 12 me fui notando dos grandes rozaduras en la base de los dedos hasta que en el 14 ya iba fatal y baje el ritmo pensando en las molestias que a ratos eran dolor agudo y que ya hizo que hasta meta no hiciera mas que pensar en la retirada volando ahi muchos segundos en cada kilometro hasta meta donde pico 1h19m35s. Lo. bueno es que la caja de cambios hoy queda intacta y las piernas tambien. Lo malo las ampollas de trofeo que me dejaran sin duda varios dias de piscina y bici por circunstancias. En general hoy pasamos un buen dia. Me quedo con la leccion aprendida. Trisaludos