lunes, 18 de mayo de 2015

TRIATLON AMONOMAN SAN FERNANDO 2015

Triatlon pirata de media distancia organizado en su mayoría por mi amigo Ale sobre las distancias (1,9 km -90 km bici-21 km carr) Se celebró el Sábado pasado y allí nos dimos cita unos 50 triatletas en su mayoría de Cádiz y Sevilla. Organización estupenda, a tráfico abierto y unas olas brutales que impidieron que la cosa se iniciara con normalidad porque al intentar entrar detrás de la rompiente, la mayoría de los participantes se dieron la vuelta por lo peligroso del mar ese día y solo unos 14 conseguimos llegar a zona cómoda y nadar en grupo unos 28 minutos.
Fuera del agua, ambiente distendido y poco a poco vamos saliendo en bici para empezar a competir no drafting unos 90 km bike. Rápido me coloco primero y Mr Raimon me pilla y juntos guardándonos la distancia vamos hasta el km 40 o así donde me veo con fuerzas y aprieto marchándome en solitario. Sobre el km 70 me coge Sergio Paez que me pasa fuerte y no me da opciones, marchándose en solitario.
Empieza a apretar el calor y la carrera se prevee durilla, pero con avituallamientos fresquitos y con la idea clara de correr suelto, llego a T2 segundo con una media de 36,3 km/h y me bajo a correr muy cómodo. Pronto tomo la cabeza y sin forzar voy aumentando distancia sobre los que vienen detrás (Jose Claudio, Rubio, Sergio Paez, Ramón García y David Márquez) y disfruto de la media maraton que termino en 1h28min y en meta sobre 4h20' como tiempo total de la prueba, en primera posición y muy feliz por este gran entreno-competi realizado.