viernes, 31 de octubre de 2008

TRI GUADALAJARA. 07 SEPT. 3KM-90KM-20KM






















Aquí va una mini crónica del segundo tri de media-larga distancia de la pasada campaña. Mas vale tarde que nunca.
La expedición a Guadalajara estuvo formada por Ale, Andrés, Ramón, Ana y el que suscribe. El viaje de ida dió miedo porque la tromba de agua que cayó prometía que en la prueba nos íbamos amojar y mucho. Sin embargo al día siguiente amaneció despejado, con bastante frio y con la delegación gaditana niveladísima de fuerzas...El pique estaba servido.
Los pronósticos eran los siguientes:...Ale nos metería la porrita nadando y en bici venía fuerte, Andrés y Ramón llegaron muy fuertes en bici, y yo llegaba con buenas sensaciones en el segmento a pié...Ya solo quedaba empezar a nadar y que la suerte nos acompañara a todos
En línea de salida, 500 triatletas y el agua calentita...Y por delante unas 5 horas de prueba durísima.
La fotógrafa nos animó mucho y nos sacó fotitos muy buenas durante toda la prueba. ¿Y es que...qué sería de todo esto sin toda esa gente cercana (novia, familia, amigos...) que apoya y anima diariamente...?
Conforme iban pasando horitas, la temperatura subía hasta el punto de pasar algo de calor en la parte a pié. Suerte que la organización fué de 10 y los avituallamientos (agua, isotónica, fruta, barritas...) refrescaban bastante. Sin embargo lo pasé bastante mal en la carrera a pié pues tuve varios calambres en los cuadriceps.
Al final un tiempo de 5h 05 min 15 seg, llegando a meta en la posición 51º de la general y toda la peña gaditana en pocos minutos de diferencia.
Una vez más resaltar que la organización estuvo genial en todos los aspectos

miércoles, 29 de octubre de 2008

TRIATLON BARCELONA. 05 OCTUBRE


























Hasta ahora no había podido hacerme con estas imágenes del último tri en el que competí la pasada temporada. Fué una prueba de las que enganchan en distancia olímpica(1,5 km nat-40 km bic -10 km carr) con mas de 900 triatletas en línea de salida y algunos de la talla de Raña, Godoy, Pontano, Pilar Hidalgo...
Mi tiempo final fué de 2 h 09 min entrando en la posición 59º de la general.
Es de destacar en esta prueba que los organizadores del futuro Challenge estaban allí tomando buena nota de las incidencias y también que el circuito en bici se desarrolló por grandes avenidas de Barcelona a tráfico cerrado.


martes, 28 de octubre de 2008

MEDIO AÑO ATRÁS. MEDIO IM LISBOA


Salida 500 triatletas Amanece entrada a boxes


Hace medio añito que hice una de las pruebas mas guapas que he corrido nunca. El Medio Ironman de Lisboa(1,9 km nat-90 km bic-21 km carr). Además tuve la suerte de ir con buena compañía (Pato, Ale, su hijo y la "niñera del niño"o sea Javi) y con parte de la familia animando y sacando fotos... El resultado fue un fin de semana precioso y una marca en la prueba de 4 h 18 min 26 seg, sin olvidar el veneno de la larga distancia, que durante aquellos dias se metió en las venas, quien sabe si para siempre.







lunes, 27 de octubre de 2008

OBJETIVO 1: MARATON SEVILLA FEBRERO 2009


Como primer objetivo de la temporada, me marco la maraton de Sevilla 2009, la cual se celebrará a finales de Febrero. Es una prueba que me motiva muchísimo desde hace años, pero que nunca he tenido valor o suerte de preparar.

Este año voy a tope y de paso me servirá como test y trampolín para realizar mi primer IM en un futuro próximo. Hay quien dice que no hace falta haber corrido una maratón previamente para afrontar un IM, pero me gustaría que la priemra que haga sea en mi ciudad (Sevilla)
De marcas prefiero no hablar mucho porque será la primera que haga, y podría pagar la novatada, pero espero bajar de 3 horas sin muchos problemas

martes, 21 de octubre de 2008

UNA DÉCADA


Increible pero cierto.

Hoy en mi primer entreno de la temporada con mi hermano, recordando viejos tiempos, hemos hecho memoria y esta temporada será la que hace 10, toda una década intercalando atletismo los 3 primeros años, y posteriormente triatlon desde Octubre del 2002.
Aquí van algunas estadísticas:

1999/2000: 39 semanas de entreno - 2088 km (carr)

2000/01: 44 semanas de entreno - 2960 km (carr)

2001/02: 42 semanas de entreno - 2657 km (carr)

2002/03: 51 semanas de entreno - 1815 km (carr) 331 km (nat) 4320 km ( bic)

2003/04: 49 semanas de entreno - 1743 km (carr) 384 km (nat) 4400 km ( bic)

2004/05: 51 semanas de entreno - 1658 km (carr) 401 km (nat) 3980 km ( bic)

2005/06: 50 semanas de entreno - 1308 km (carr) 355 km (nat) 3285 km ( bic)

2006/07: 52 semanas de entreno - 1404 km (carr) 250 km (nat) 2470 km ( bic)

2007/08: 51 semanas de entreno - 1450 km (carr) 340 km (nat) 5250 km (bic)

MARCHANDO


Inicio blog y etapa en Sevilla dejando a un lado la tacita de plata y los compañeros de entreno habituales, Rafita y Andrés. Iré poniendo entrenos, competiciones, nuevos compis de entreno, objetivos, etc y espero que este blog sea punto de encuentro de muchos de mis amigos del mundo triatlético.
La temporada la empezaré el 20 de Octubre.