jueves, 20 de septiembre de 2012

VA TOCANDO FIN DE TEMPORADA

No hay mucho más que decir con este título. Este Domingo marchamos al triatlon de Punta Umbría en distancia sprint, y si no hay ningún cambio de última hora, será el último triatlon de esta temporada 2011/12, que siendo un poco sinceros se está haciendo ya un poco agotadora. Empecé con ganas tras dos años fuera de los terrenos de competición en triatlón, y por estas fechas, hace un año ya estaba haciendo series en pista en el curso de Oficial, en Ávila, para marcarme un mil a pie en 2,56,, Desde entonces, ya decidí no parar con los entrenamientos y por tanto puedo decir que ya llevo 1 año de temporada
Y es difícil decir hasta aquí, enóntrándome en un buen momento de forma, con bastantes competiciones mas en el mes de Octubre....pero hay que saber poner puntos y seguido, y ahora ya el coco necesita parar dos o tres semanitas de esta rutina del deporte de competición para los aficionados que somos. Y IM Lanzarote 2013 espera detrás de la esquina con mucho esfuerzo por dedicarle, necesitando sentirme pletórico en cada instante de la temporada que me espera.
Para poner fin a la temporada, competiré el 28 o el 30 en una carrera a pié, aún por decidir si la nocturna sevillana o la popular "entre algodones" de La Barca de la Florida el día 30. Atrás queda este año, con momentos memorables para mi memoria y la de mi familia y amigos, no solo en lo deportivo sino en las experiencias vividas, lugares visitados y al fin y al cabo modo de vida llevado a cabo para poder estar en cada uno de estos sitios. Muchas competiciones, entre las que destaco mi vuelta al triatlon tras ser papá a un nivel alto de sacrificio con buenos resultados en la primavera-verano, y por encima de todas "maratona di Roma", con sus 2h54min en mi crono, el puesto ciento poco de 13000 corredores, y su maravilloso viaje con Ana y mi hijo a estas tierras históricas llenas de gente agradable, buena comida, lugares románticos y recuerdos para toda una vida en nuestra equipaje.
No obstante, ya realizaré una entrada memoria con las competiciones mas significativas de este año.
Aquí os dejo con una foto de historia, del club camaleon hace muchos años, en el triatlon de Sevilla, cerca de 10 seguramente con el debut de mi hermano Jesús( el de la derecha de las melenitas) y muchos viejos amigos, como Indio, Carlos, Downey, Javi, Jesús, Juanma, Calderón, Musam, Temprano, Patinas y algún otro histórico . Cuanto ha cambiado el club desde entonces. El espíritu del club  sigue siendo el mismo, y por eso sigo y seguiré en este grupo deportivo de gente buena. Trisaludos
 
 

lunes, 10 de septiembre de 2012

Triatlon de Chiclana. Dist olimp.

Uno de los triatlones mas antiguos de España. 25 edicion y esta vez en distancias 1,5-40-10 y 400 inscritos. La moda del triatlon sigue sinvfrenos. Los precios de inscripcion tampoco y la calidad prestada....esa no crece, pero bueno, nada nuevo. Llego tras una semana perfecta en la preparacion mimando los descansos y las cargas. Todo rapidito y poco volumen. En natacion llegue con confianza tras unas series el viernes en piscina con 1x200-2,46,, y 2x100 en 1,21,, y asi fue, natacion limpia y salgo en torno al parcial 25. Me dio mucha rabia como pude ver bastante gente tangandose boyas a lo bestia....y gente competitiva, alla cada uno con su conciencia. Trandicion larga y demoledora subiendo un acantilado con unas escaleras mefiante y que hacian llegar s boxes asficiado. Monto en bici y rapido me pongo a tirar. Mira a mi lado y me doy cuenta lo bien que he nadado observando slgunas caras que soempre salen delante. Ahi vino mi decepcion y es que no dan ni un relevo. El primer grupo nos va haciendo hueco y detras nos van recortando, no me escondo y sigo junto con un par mas de triatletas tirando del grupo. Que mas da la carrera pensaba....y asi me bajo en una transicion rapida al igual que Rota y me encuentro incomodo durante los 3 primeros km hasta que cojo ritmo. Circuito tipo cross muy bonito y parcial en 36 55 min muy contento de nuevo. Al final puestazo 12 y consolidando un final temporada muy bueno. Mucho camaleon por alli. La proxima sera en Punta Umbria. Trisaludos


 

martes, 4 de septiembre de 2012

TRIATLON DE ROTA

Tras un mes de Agosto atipico en lo deportivo por unas molestias graves en la planta del pie drrecho, tambien llamado fascitis plantar, decidi replantear el fin de temporada olvidandome del campeonato de España y de Trisur, debido a la no culminacion de volumenes garantes para un 10000 a pie satisfactorio. Asi centre en carreritas cortas pero de calidad, bicicleta tambien intensa sin muchos kilometros y mantener las series en el agua. Con esto me plante en Rota sabiendo que andaba fino y que podia hacerlo muy bien. El segmento de agua anormalmente mal medido fue de 1250 m y salgo el 20 del mar muy comodo dejando atras a mas de 300 triatletas. Buen sintoma y veo que hay corte por detras por lo que en bici decido tirar fuerte junto con un triatleta Cos, que tambien andaba. En el grupo iba Farfan, Pumy, un cordobes y poco a poco abrimos hueco a los de detras y nosazcercamos al segundo grupo, el de David Callejon hasta darles caza en la parte final de la segunda vuelta. Ya por delante quedaba Samer en solitario yn grupito de unas 8-10 unidades por lo que el top ten esta al alcance, algo impensable en mi mente antes de la salida. Transicion rapida y salgo el tercero de mi grupo, pronto doy caza al segundo y me pongo a quince metros de Callejon, y es que este a pie zumba mucho y a seguir la estela. Vamos dando caza gente de delante y siempre muy comodo hasta cruzar la meta con un parcial de 17,50,, entre los mejores y puesto final 7° absoluto. Contento es poco. La semana que viene competire en Chiclana en distancia olimpica, que se adapta mas a mis caracteristicas con la duda de si se hara largo el paarcial de carrera por la falta de trabajo especifico. Trisaludos