Y mi dorsal es este 3578. Esta semana 40 kms acumulados y una sesión de tonificacion. Ya a descansar,hidratarse y quitarse los nervios del estomago. Intentare correr con la cabeza fria. Saludos
Buenas mákina, si la liebre de las 3 horas va bien, pasaremos en 1h 27, 1h 28 que es un ritmo cómodo. El problema es que luego puede empezar a dar tirones y la cosa se puede complicar. Tranquilo que estas como una moto. 1 abrazo y nos vemos en la salida.
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Buenas mákina,
si la liebre de las 3 horas va bien, pasaremos en 1h 27, 1h 28 que es un ritmo cómodo. El problema es que luego puede empezar a dar tirones y la cosa se puede complicar. Tranquilo que estas como una moto. 1 abrazo y nos vemos en la salida.
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