Empieza la semana de capa caida, debido a un virus que me dejó el fin de semana ko con fiebre y mal cuerpo, más típico de gripe de invierno que de pleno mes de Julio. Las miras están puestas en Iberman y presupongo que debido al aumento de kilómetros em bicicleta en los entrenos, las defensas han bajado y me cogió el bichito desprotegido. Aún así en el final de la semana quería competir y el acuatlon previsto para Rota se suspende por luto oficial debido al accidente ferroviario de Galicia. Me inscribo a última hora a la carrera nocturna de Arcos sobre 8000 METROS, y hago la locura de esa amañana de cascar 92 kilómetros subiendo el puerto del BOYAR- 51min10 seg que para ir con la cabra, no está mal, porque esas bicis no están hechas para subir. Por la tarde, me coloco dorsal y a correr. Veo claro que el primer grupo será de 4 o 5 y que no tengo piernas frescas para intentar ir con ellos, así que me quedo a la retaguardia con otros 4 atletas viendo pasar kilómetros y atacando al final entrando en meta muy contento y cómodo en 29'08''- ritmo medio según garmin 3'38''`por km y 7º posición de la general, podium en categoría de puretas Senior B. Aquí os dejo algunas fotos, de la galería picasa de Ermanue. Próxima entrega...acuatlon Rota el próximo fin de semana
lunes, 29 de julio de 2013
Carrera nocturna Arcos de la Frontera
Empieza la semana de capa caida, debido a un virus que me dejó el fin de semana ko con fiebre y mal cuerpo, más típico de gripe de invierno que de pleno mes de Julio. Las miras están puestas en Iberman y presupongo que debido al aumento de kilómetros em bicicleta en los entrenos, las defensas han bajado y me cogió el bichito desprotegido. Aún así en el final de la semana quería competir y el acuatlon previsto para Rota se suspende por luto oficial debido al accidente ferroviario de Galicia. Me inscribo a última hora a la carrera nocturna de Arcos sobre 8000 METROS, y hago la locura de esa amañana de cascar 92 kilómetros subiendo el puerto del BOYAR- 51min10 seg que para ir con la cabra, no está mal, porque esas bicis no están hechas para subir. Por la tarde, me coloco dorsal y a correr. Veo claro que el primer grupo será de 4 o 5 y que no tengo piernas frescas para intentar ir con ellos, así que me quedo a la retaguardia con otros 4 atletas viendo pasar kilómetros y atacando al final entrando en meta muy contento y cómodo en 29'08''- ritmo medio según garmin 3'38''`por km y 7º posición de la general, podium en categoría de puretas Senior B. Aquí os dejo algunas fotos, de la galería picasa de Ermanue. Próxima entrega...acuatlon Rota el próximo fin de semana
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
1 comentario:
Quini vaya maquinón que estás hecho tío!! Como no te paremos a base de virus nos vas a fundir a todos!! jajajaja Un abrazo y recupérate bien!!
Publicar un comentario