martes, 28 de abril de 2009

MEDIO IM ELCHE






















Aquí va la crónica, que se ha hecho esperar porque estos dias de feria ha tocado currar.

Salí el Viernes dirección Elda donde hicimos noche en casa de varios familiares, donde por cierto esa misma noche tocó barbacoa y me comí toda la carne y costillitas y choricitos que no se come un élite en un año entero,jeje

Ya el sábado, por la mañana fuimos en coche a ver el circuito y a recoger dorsales. Aparentemente me parece llano excepto los priomeros kilómetros en los que hay que subir algo, pero claro....SORPRESA VIENTO PONIENTE FUERTE PARA EL DOMINGO. El resto del sábado turismo, hablo con los camaleones, y preparativos.

Finalmente el circuito fueron 1,9KM NAT-94KM BIC-21,1 KM CARR

El Domingo toque de queda a las 6.30 y a boxes. Allí veo a Ale San Fernando, Rafa Moreno Cordoba, Manu... y ya los nervios a flor de piel

El agua decido hacerla bien colocándome en segunda linea y ya en la primera vuelta veo como adelanto a muchos elite q llevaban el gorro amarillo. al final en la primera transición 29min 30 seg con un parcial 77 y creo que había unos 75 en categoria élite , o sea q nadé genial para los metrops que hice este Invierno.

La transición rapidita y aprieto los primeros kilómetros en bici ya que veo que estoy en posiciones delanteras. En el km 15 me pasa Manu como un tiro, y el el 30 David como otra moto, pero yo a lo mio. El viento me pasa factura y del km 60 al 94 lo pasé regular acordándome de las tiradas largas en bici que debería haber hecho y no hice. Al final 2h 52min en bici y parcial en torno al 145, y veloc media 33,01km/H, muy mejorable este sector y pienso que es en el que mas margen de mejora tengo para próximas pruebas

En la transición escucho los ánimos de Ana y de mucho animador de Camaléon, me motivo y aprieto saliendo a ritmo muy cómodo y adelantando a muchísima gente, pero pronto me doy cuenta que la carrera a pie iba ser durísima con las escaleras que habían puesto y las cuestas con tanta pendiente Los parciales en las 4 vueltas fueron 21,48,,(1º) 22,30,,(2º) 24,30,, (3º) 25,15,, (4º) con un tiempo de 1h 34min y parcial 70

Ya en recta de meta, la emoción me llena y eso que es el 4º Medio IM que termino, entro tranquilo dando la mano a Ana y la familia, y prueba superada dignamente. Saludo a mucho camaleón, Manu que se retiró por problemas mecánicos, David que hizo un carrerón y me sacó un minutito(enhorabuena campeón) y me acordé de dos a los que se echó de menos ( Ramón San Fernando) y Rafita (Camaleón ) que por diversas lesiones no pudieron estar

TPO TOTAL: 4h 57min

Pos G EDAD 25-29: 8

Pos GENERAL: 96












4 comentarios:

3T OK FIT dijo...

Buena carrera que hiciste máquina, además teniendo en cuenta esos pocos rodajes largos en bici. Espero poder tener una revancha aunque sea en el titán. Trisaludos

Mr Raimon dijo...

Gracias por acordarte killo.
Este verano nos volveremos a ver las caras en algún medio y te prometo k estaré fuerte como para no ponertelo facil.
Animo makina

TriCharo y TriRosa dijo...

Triquin:

Tu triblog nos ha dejado trialucinadas. Eres un tripedazo de triatleta y nos triencantan tus trientradas.

Firmado Tricharo y trirosa. Tribesos.

Cristobal Diaz Navarro. dijo...

Buena carrera niño, a nada que machaques la bici con salidas largas te metes alante. YO entré justo entre David y tu, vienes al universitario este sabado? si es así, nos veremos allí, aunque esto ya es otra historia, un saludo.